Fluir

¿Ya paraste un instante para sentir la vida fluir? Simplemente fluir, sentir la brisa, escuchar los sonidos, degustar, olfatear, vibrar la vida en todos tus poros, dejar que ella te mueva a su ritmo. ¿Te detuviste un segundo para sentir tu respiración entrando y saliendo? ¿Dejaste tus pensamientos fluir naturalmente sin apegarte a ellos? Si tuviste cierta conciencia, también te acordarás de la sensación de paz que te inundó. Si en algún momento hiciste esto, estabas meditando.  En principio es así de sencillo y complicado a la vez.

No necesitas ser yogui o gurú, ni fanático, ni pertenecer a ningún grupo exclusivo para poder meditar un poquito todos los días y poder beneficiarte de sus bondades.

Existen muchos tipos de meditaciones,

Caminos

Parece que pasamos la vida caminando por todo tipo de caminos. Algunos predeterminados, otros, pura improvisación. Hay caminos que nos hacen daño y otros curan, algunos no debíamos seguirlos, porque sabemos en nuestro interior que no nos sirven, no son nuestros, pero siempre nos enseñan algo.

Caminos largos, caminos cortos, caminos difíciles, caminos fáciles, caminos necesarios. ¿Cómo caminamos estos caminos, con que consciencia hacemos sus recorridos?

Los miedos hacen parte del camino y del caminante, empieza como miedo a lo desconocido. Luego se van derivando por los caminos que ya hemos caminado y conocido, que dentro nuestro se confunden con estos nuevos, pensamos que son los mismos, actuamos en automático, pero el paisaje no es igual, cada camino es único.

Empezamos con las preguntas incómodas.

Nuevos tiempos

Hace tanto tiempo que no escribo, en una época de mi vida escribía todas las semanas con desesperación para entregar mi artículo al periódico en el día y hora estipulado, a veces como si eso fuera todo lo que importaba, algo así como todo o nada.

Escribía en otro idioma, en otras circunstancias muy diferentes a las de hoy. El momento es otro, los años pasaron y todo aquello que intuía sobre estos grandes cambios que se delineaban en mi consciencia, hoy son realidad. Hablamos del año 1996, vivía en Brasil, ya era terapeuta, profesora, conferenciante y comentarista de la vida.

En esa época empezaba el gran renacimiento de la energía femenina. Y tuve la nítida intuición que todo cambiaría irremediablemente y que debía estar preparada para ese cambio. Las espirales energéticas ya están en movimiento hace tiempo pero ahora ya es evidente. Poco a poco éstas se hacen visibles. ¿Cómo?